Supa de pui este o sursă de minerale importante, inclusiv potasiu, calciu și magneziu, care joacă un rol cheie în funcționarea normală a sistemului cardiovascular. Deci, calciul este responsabil pentru […]
Energie naturală
Cele mai bune produse pentru sistemul hormonal feminin
Ierburi și condimente. Principalul lor avantaj este conținutul ridicat de antioxidanți. Dovleac și semințe de dovleac. Ele promovează dezvoltarea sexuală normală și curăță corpul de toxine. În plus, dovleacul ridică […]
Armonia hormonilor
Daune de la zahăr: cum se reduce
Încercați să limitați cantitatea de zahăr la 5-10% din conținutul caloric al dietei. Daca vrei ceva dulce, alege cele mai mici portii de prajituri si dulciuri. Evitați să beți sifon […]
Armonia hormonilor
5 alimente care sunt bune de mâncat când te doare stomacul
Orez. Utilizarea acestuia ajută la întărirea scaunului și la oprirea diareei. În plus, trebuie să mănânci orez alb obișnuit. Soiurile mai saturate cu fibre, orezul brun sau negru nu sunt […]
Nutriție pentru ADN
Beneficiile fetei
Feta este o brânză moale care provine din Grecia și este făcută atât din lapte de capră, cât și din lapte de oaie sau de vacă. Conține nutrienți importanți precum […]
Nutriție pentru ADN
Ce tip de ceapă este cel mai bine să includeți în dietă?
Ceapa verde conține mai multe vitamine A, K, C, fier, calciu și fibre alimentare în comparație cu ceapa. De asemenea, este cunoscut pentru proprietățile sale antibacteriene, care ajută la curățarea […]
Somnul reparator
Care este beneficiul legumelor și fructelor galbene
Sursa de vitamina CFructele galbene precum lămâile, portocalele, ananasul și mango sunt bogate în vitamina C, care:Întărește sistemul imunitar.Susține sănătatea pielii prin promovarea sintezei de colagen.Ajută organismul să lupte împotriva […]
Somnul reparator
Proprietăți utile ale ceaiului de mușețel
O astfel de băutură este considerată un remediu universal. Ceaiul de mușețel scade în mod eficient nivelul colesterolului și al zahărului din sânge. Planta medicinală are proprietăți antiinflamatorii. Persoanele care […]